La Sardegna centro-orientale è una delle cinque Zone Blu del mondo: aree dove le persone vivono molto più a lungo della media. In alcuni paesi dell'Ogliastra la percentuale di centenari è tra le più alte mai registrate.
Cosa dice la scienza
I ricercatori che hanno studiato la zona indicano una combinazione di fattori:
- Genetica: secoli di isolamento hanno preservato un patrimonio genetico particolare
- Dieta: pane carasau, legumi, formaggi di capra, vino cannonau con moderazione
- Movimento: la vita da pastori impone camminate quotidiane in salita
- Comunità: gli anziani restano al centro della vita familiare e sociale
Il dato curioso
In gran parte del mondo le donne centenarie superano gli uomini di dieci a uno. In Sardegna il rapporto scende quasi alla pari: è l'unico posto dove gli uomini raggiungono i cento anni quasi quanto le donne.
Non esiste una pillola magica: esiste un modo di vivere. E in Sardegna, evidentemente, funziona da secoli.